Kampania społeczna pn. "Uzależnienia-pomoc"

Zgodnie z harmonogramem realizowanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Miękini kampanii społecznej pod nazwą "Uzależnienia-pomoc" miesiąc maj poświęcony jest na dostarczenie Państwu informacji dotyczących uzależnienia od hazardu oraz jedzenia bądź niejedzenia (jedzenioholizm).

 

Kompulsywne (nałogowe) objadanie się, czyli jedzenioholizm to zaburzenie podobne
do bulimii pod względem napadów objadania się, z tą różnicą, że nie towarzyszy im „przeczyszczanie” organizmu.

Choroba ta częściej występuje u osób otyłych i z nadwagą. Podczas napadów osoba dotknięta tym zaburzeniem traci kontrolę, nad jakością i ilością spożywanego pokarmu. Dla takiej osoby jedzenie nie ma na celu dostarczenia walorów smakowych czy zaspokojenia głodu, ale staje się ono
środkiem do rozładowania wewnętrznego napięcia nerwowego. Dopiero ból żołądka, często spowodowany jego „przepełnieniem”, prowadzi do przerwania czynności konsumpcyjnych (napadu żarłoczności).

Osoby dotknięte tą chorobą spożywają posiłki bardzo często, np. co dwie godziny, ·nie potrafią zapanować nad ilością spożywanego jedzenia podczas napadu żarłoczności, ·mają o wiele szybsze tempo jedzenia, często spożywają posiłki bez odczuwania głodu, ·zazwyczaj jedzą posiłki w samotności.

PRZYCZYNY I KONSEKWENCJE JEDZENIOHOLIZMU

Do czynników sprzyjających rozwojowi jedzenioholizmu można zaliczyć m.in.:

- zaburzenia w mechanizmach odpowiedzialnych za regulację apetytu, ·- uszkodzenia ośrodka sytości i głodu. W tym wypadku organizm nie wysyła informacji do mózgu człowieka, że jest najedzony,

- niewłaściwa gospodarka hormonalna organizmu, np. niedobór serotoniny zwiększa łaknienie.
- nadmiar insuliny,

- nieprawidłowy sposób żywienia w rodzinie,

- przekarmianie w okresie dzieciństwa,

- emocje, jakich człowiek doświadcza i nieradzenie sobie z nimi, negatywny obraz siebie, niskie poczucie wartości,

- trudne wydarzenia w życiu człowieka, począwszy od dzieciństwa (np. problemy rodzinne, rozwód, śmierć kogoś bliskiego, problemy z pracą i w pracy),

- zaburzenie procesu samoregulacji, który jest odpowiedzialny za ścisłą kontrolę ilości przyjmowanego pokarmu,

- niska odporność i brak umiejętności radzenia sobie ze stresem.

Mechanizmy zarówno powstawania, jak i rozwoju jedzenioholizmu można porównać z mechanizmami uzależnień od substancji psychoaktywnych. Każde uzależnienie to „choroba emocji”, w której główną rolę, zdaniem prof. Jerzego Mellibrudy, psychologa, certyfikowanego specjalisty psychoterapii uzależnień, pełni mechanizm nałogowego regulowania uczuć. Polega on na radzeniu sobie ze stresem i różnego rodzaju uczuciami (i pozytywnymi, i negatywnymi) za pomocą np. alkoholu czy jakiegoś nałogowego zachowania. W przypadku jedzenioholizmu obserwujemy okresowe występowanie napadów obżarstwa, których podłożem są przyczyny emocjonalne, a nie rzeczywiste uczucie głodu. Wraz z zapętlaniem się problemów emocjonalnych i obżarstwa rozwija się też mechanizm zaprzeczania i iluzji. Osoba dotknięta chorobą staje się bezkrytyczna wobec jej objawów, zaś negatywne skutki zarówno zdrowotne, jak i osobiste, minimalizuje, nie dostrzegając ich rzeczywistych przyczyn. Właściwe odżywianie się człowieka ma ogromny wpływ nie tylko na jego zdrowie fizyczne, ale także kondycję psychiczną i funkcjonowanie społeczne. Człowiek jest jednością psychofizyczną. Niedomagania jednej sfery, istotnie wpływają na pozostałe. Zarówno niedożywianie organizmu, jak i nadmierne objadanie się wywołuje rozległe skutki somatyczne, psychiczne i społeczne. Jest to fakt dostrzegany przez specjalistów, jak również wynikający z obserwacji bliskich, żyjących z osobami dotkniętymi różnymi formami zaburzeń jedzenia. Przedstawiamy zestawienie najczęstszych konsekwencji zaburzeń jedzenia: anoreksji, bulimii i otyłości występujących w sferze somatycznej (zdrowia fizycznego).
Głównymi problemami osób otyłych, uzależnionych od jedzenia, są:

- schorzenia kręgosłupa i stawów, deformacje kończyn, które nie są w stanie znieść nadmiernego obciążenia (płaskostopie, szpotawość, koślawość kolan),

- przewlekłe choroby układu sercowo-naczyniowego: niewydolność krążenia, nadciśnienie, miażdżyca naczyń wieńcowych, żylaki,

- zaburzenia metaboliczne i hormonalne, np. cukrzyca typu II,

- zaburzenia miesiączkowania,

- zapalenie trzustki, wątroby, kamica żółciowa i inne poważne choroby somatyczne,

- niskie poczucie własnej wartości wynikające z negatywnego obrazu siebie i nieradzenia sobie z konsekwentnym stosowaniem diety, a także na skutek negatywnych reakcji otoczenia,

- poczucie osamotnienia i bezradności, trudności w znalezieniu partnera życiowego i pełnieniu ról społecznych.

Jedzenioholizm jest chorobą, wymaga, więc jak każda inna choroba stosownego
leczenia i terapii. Pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie, że problemy z jedzeniem nie rozwiążą się same i że nie można zwlekać z udaniem się do specjalisty. Po rozmowie ze specjalistą (lekarzem psychiatrą, psychologiem czy psychoterapeutą) można ustalić właściwy tryb leczenia. Terapia osób, u których występuje jedzenioholizm, opiera się na takich samych zasadach jak inne terapie uzależnień, zwłaszcza uzależnień behawioralnych, (czyli związanych z nałogowymi zachowaniami). Łączy się tu w razie potrzeby oddziaływania farmakologiczne, psychoterapeutyczne i samopomocowe. Niektóre ośrodki leczenia uzależnień w Polsce posiadają już odrębne programy terapeutyczne dla osób uzależnionych od jedzenia. Prowadzą one nie tylko terapię indywidualną, ale również pojawiają się propozycje terapii grupowej.
Telefon Zaufania – uzależnienia behawioralne 801 889 880, to telefon skierowany do osób cierpiących z powodu uzależnień behawioralnych, tj. uzależnienia od jedzenia, hazardu, Internetu, seksu, zakupów, pracy itp. Telefon jest czynny codziennie w godz. 17.00-22.00.

 

 

Przypominamy, że przy Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Miękini działa Gminny Punkt Konsultacyjny, w którym specjaliści udzielają bezpłatnych porad:

- terapeuta ds. uzależnień - każdy poniedziałek, w godz. 13:30 - 17:30;

- psycholog - we wtorki w godz. 15: 00- 19: 00 oraz czwartki w godz. 16:30 - 19:00.

W celu umówienia wizyty u terapeuty ds. uzależnień bądź psychologa prosimy o wcześniejszy kontakt tel. 71/ 317 85 56

W Gminnym Punkcie Konsultacyjnym można uzyskać również nieodpłatną pomoc prawną:

we wtorki w godz. 8:00-12:00

w czwartki w godz. 13:00- 17:00

Przyjmowanie zgłoszeń na nieodpłatne porady prawne odbywa się wyłącznie telefonicznie - tel. 71/ 396 89 53.